Mach mit bei Felix Fit - GGS Am Neggenborn August 2008

Bilder aus dem Kurs
Aug 2008

Fischstäbchen

Pommes

Bananenschale

Anker

Bananenschale (trainiert die Bauchmuskeln)

Die Drei von der Tankstelle :-)

Wasser

So schnell rennen wie man kann :-)

Anker (Stabilisierungsübung)

Hunde

Fischstäbchen

Brücke

Sandwich

Feuer

Pinguine

Team Bildung

Wettkampfspiel: So schnell es geht zu den jeweiligen Hüttchen laufen und zurück. Schnelligkeit und Ausdauer werden trainiert.

Wettkampfspiel: So schnell es geht die Bälle zu den Hüttchen bringen und wieder holen. Schnelligkeit und Ausdauer werden trainiert.

Wettkampfspiel: So schnell es geht mit dem Ball zur Wand und ganz schnell zurück und den Ball übergeben. Schnelligkeit und Ausdauer werden trainiert.

Baumstammspiel: 2 Fänger und die versuchen so schnell es geht die anderen Kinder abzuschlagen, wer abgeschlagen worden ist, stellt sich breitbeinig und mit Arme nach oben hin und kann wieder befreit werden, indem ein anderes Kind, welches noch nicht abgeschlagen ist unter die Beine krabelt, dann darf das Kind wieder laufen. Schnelligkeit und Wendigkeit werden trainiert.

Fahrrad fahren: Bauchmuskeln werden trainiert.

Ganzkörpertraining: Stabilisierung des Körpers

Triceps Training :-)

Der Kurs

Alle Spiele die gemacht werden im Unterricht trainieren unter anderen Koordination, Kraft, Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit, Geschicklichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer und dass alles, ohne das die Kinder die Anstrengung merken, da sie durch den ausgeprägten Spieltriebieb abgelenkt sind.

Feuer, Wasser, Blitz spielen wir mit den Kids um sie aufzuwärmen. Sie kennen dieses Spiel womöglich in einer anderen Variation wie Feuer, Wass, Bitz etc. bei uns gibt es aber auch noch Bananenschale, Anker, Fischstäbchen etc. Es werden Koordination, Kraft, Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit, Geschicklichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer trainiert und dass alles, ohne das die Kinder die Anstrengung merken, da sie durch den ausgeprägten Spieltriebieb abgelenkt sind.